Unión Familiar
Lo importante es que siempre estemos unidos.. «Una familia no se mide por el número de miembros, sino por la unión que hay en ellos.»
Rutina de Ejercicios en la Oficina
Entre nuestra familia, reuniones de trabajo, compromisos sociales y diligencias, muchas veces llegamos a casa exhaustas y lo último que quisiéramos hacer es ejercicio, a pesar de nuestro horario tan apretado y falta de energía nunca debemos dejar de cuidar nuestra figura y salud. Te aconsejo caminar todos los días 20-30 minutos, cuidar lo que […]