Para una mamá, viajar por trabajo puede ser sinónimo de descanso o de angustia ;P En este video te compartimos algunos tips que me han ayudado a que estos viajes sean más ligeros tanto para mí como para mi familia…(aunque papá tenga que ponerse los zapatos de mamá por unos dias 😉 NO dejes de […]
Tips para combatir el «Jet Lag»
˘¿Has escuchado el termino Jet Lag? Es una expresión en ingles que se refiere a una alteración de los ritmos biológicos de nuestro cuerpo, producidos cuando viajamos largas distancias a través de diferentes husos horarios, de este a oeste, o de oeste a este. Es como un cansancio profundo que sientes al llegar a tu destino, a mucha gente le origina retención […]