Empieza el mes de Agosto con esta rutina de ejercicios de 4 semanas para un abdomen bajo o plano. Repite toda la serie por lo menos 3 veces a la semana. Aquí te traemos la definición de cada ejercicio para que luzcas Siempre Bella! Tijeras Planchas dinámicas Gusanos Cunas de Abdomen Jacks […]
En Tus Zapatos - Marinés Duarte
Consejos para mamás, amigas, profesionales, para vernos y sentirnos bien
