En Tus Zapatos - Marinés Duarte

Consejos para mamás, amigas, profesionales, para vernos y sentirnos bien

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Técnicas para aprender a respirar correctamente

04/24/2017abril 24, 2017

La mayoría de las veces pensamos que correr se nos puede dar súper fácil aún si somos principiantes: te pones unos zapatos de hacer ejercicio, te vas a un gimnasio o a un lugar abierto y te lanzas a correr sin tiempo y sin un objetivo. Pero ¿te ha pasado que después de algunos minutos de […]

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