Eliminar la dependencia emocional es posible. Para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las relaciones, se enganchan en exceso y pierden su individualidad satisfactoria. Hay más porcentaje de mujeres con este problema, aunque también hay hombres […]
Cuando hay maltrato, no hay amor
Cuando iniciamos una relación de pareja, nunca nos pasa por la cabeza que podríamos llegar a ser víctimas de maltrato. Es triste, pero el deseo de «mantener el control» sobre algunas situaciones hace que muchas parejas caigan en el profundo abismo de la violencia doméstica y, por lo general, cuando se permite la violencia, salir […]
Identifica las señales del maltrato en una relación
En ocasiones puede ser difícil identificar qué conductas constituyen un abuso psicológico. En mis consultas, cuando observo indicios de que se pueda estar dando una situación de maltrato psicológico y emocional, suelo usar una serie de preguntas que hago que se lleven a casa como tarea. El objetivo es que mis pacientes valoren cuantos ítems de esa […]
Datos que debes saber antes de ver la película «La Bella y La Bestia»
No podemos creer que sólo faltan 2 días para el estreno de la nueva película de «La Bella y La Bestia», en cines el 17 de Marzo. Como ya sabemos, esta película es basada en el clásico animado del 1991 de Disney con la participación de Emma Watson como Bella. ¿Pero por qué estamos tan […]
Los 10 mandamientos que ¡empoderan a la mujer!
El empoderamiento de las mujeres se refiere al aumento y mejora del poder social, económico, político y jurídico de las mujeres, para garantizar la igualdad de sus derechos y para hacerlas lo suficientemente motivadas a conocer y reconocer sus derechos. Hoy celebramos el día de la mujer, ¡nuestro día! No debemos de olvidar estos 10 mandamientos […]