El limón y el jengibre son dos aliados que querrás tener para poder ganar la batalla de perder peso y mantener una buena salud. Estos dos ingredientes son ricos en Vitamina C, en antioxidantes y son bajos en calorías. Juntos son una excelente opción para poder perder esos kilitos demás. Algunos de sus principales beneficios son: […]
¿Quieres bajar de peso? Empieza a hacer estas 6 cosas
¡Feliz lunes! Empecemos la semana con un poco de motivación. Bajar de peso no significa tener que hacer una dieta muy estricta, significa aprender a comer sano, hacer ejercicio y convertir esto en un estilo de vida. Hoy te queremos compartir algunos hábitos que poco a poco puedes agregar a tu rutina para que empieces […]