Nosotras no somos expertas, sino que somos mujeres empoderadas que están cansadas de los extremos. Por eso, empecemos por dejar las cosas claras: «Feminazi» se usa, de forma negativa, para referirse al feminismo extremista. En cambio, el feminismo es un movimiento que lleva décadas buscando la igualdad económica, social y cultural entre nosotras y los […]
¿Por qué es importante que te relajes?
Dicen que debemos planificar e incluirnos dentro de los planes del día a día, sin posponer continuamente lo que tanto necesitamos para relajarnos. Pero…¿Qué pasa de verdad cuando no nos tomamos un tiempo de descanso para relajarnos??? Es fácil pensar que disponer de nuestro tiempo para este tipo de cosas es egoísta de nuestra parte […]
8 placeres de la vida que nadie dice en voz alta
La vida está llena de pequeños placeres que encontramos de vez en cuando. En la mayoría de los casos no se los contamos a nadie porque nos da vergüenza o porque dicen mucho de nosotras, pero cada uno de ellos hacen que soltemos una sonrisa y agradezcamos a la vida cuando suceden. Estos son algunos […]
Consejos para un embarazo saludable y feliz
Tener un embarazo saludable no solo consiste en una buena salud física si no también en estar mentalmente tranquila, preparada y feliz. Por eso te daremos estos consejos para que tu cuerpo y mente puedan trabajar en armonía y darle una hermosa bienvenida al nuevo miembro de la familia. Comer y beber sano durante el […]
Mitú: Marines Duarte empoderando latinas a través de su compañía.
La revista Mitú ha escrito un artículo sobre Marines Duarte, empresaria latina la cual ha fundado su propia compañía «En tus Zapatos» par ayudar a mujeres latinas a encontrar ese equilibrio entre el trabajo, la vida social y la vida familiar. Mitú es el líder en conectar marcas, compradores de contenido y creadores de la comunidad de jóvenes latinos […]
La violencia contra la mujer: su origen, qué es y cuáles son sus formas.
La Organización de las Naciones Unidas define la violencia contra la mujer como “Todo acto de violencia de género que resulte, o pueda tener como resultado un daño físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de libertad, tanto si se producen en la vida pública como […]
Los 10 mandamientos que ¡empoderan a la mujer!
El empoderamiento de las mujeres se refiere al aumento y mejora del poder social, económico, político y jurídico de las mujeres, para garantizar la igualdad de sus derechos y para hacerlas lo suficientemente motivadas a conocer y reconocer sus derechos. Hoy celebramos el día de la mujer, ¡nuestro día! No debemos de olvidar estos 10 mandamientos […]
¿Por qué escapar de la violencia de pareja?
Sabemos que todas estas razones pueden tener mucho peso en la condición por la que tú y tus hijos atraviesan. También sabemos que el miedo puede hacerte sentir impotente, incapaz, débil y vulnerable a daños peores que imaginas que pueden venir como consecuencia de buscar una salida a la violencia que te brinda tu compañero […]
Causas de la Violencia contra la Mujer
La violencia contra la mujer tiene unas raíces profundas en nuestra manera de pensar, actuar y comunicarnos, razón por la cual a veces hombres y mujeres llegan a justificarla o incluso a promoverla como un medio de control social. Por ejemplo, una mujer que es agredida por su marido y no lo denuncia pensando en […]
Abuso Sexual: Ausencia de Consentimiento
Para hablar de violencia sexual, violación o abuso sexual debemos referirnos primero a las Agresiones Sexuales, entendidas como cualquier tipo de actividad sexual SIN CONSENTIMIENTO. Dentro de éste tipo de agresiones se cuentan, entre otras, la penetración vaginal, oral o anal, las caricias inapropiadas, el acoso sexual o el exhibicionismo. ¿Qué es el consentimiento […]
Construyendo tu caso: ¿cómo documentar abuso?
Si estás en una relación abusiva y estás en el proceso de tomar (o decidir tomar) una acción legal en contra de tu pareja, la documentación de comportamientos abusivos es un componente importante en tu caso. Vale la pena señalar que cada país tiene diferentes leyes sobre qué pruebas y la documentación que se puede […]
Lo que debes de saber acerca del cáncer de seno
¿Sabías que el cáncer de mama afecta a una de cada ocho mujeres durante sus vidas? Probablemente haz escuchado hablar mucho acerca del cáncer de seno en lo que va de mes, pero es realmente importante tomar concientización ya que esta es la enfermedad más común entre las mujeres Latinas. Nadie sabe la razón exacta […]