En Tus Zapatos - Marinés Duarte

Consejos para mamás, amigas, profesionales, para vernos y sentirnos bien

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¿Que tan bueno es ser «multitasking»?

01/21/2021enero 28, 2021

El multitasking (o hacer muchas cosas al mismo tiempo) parece ser un signo de nuestro tiempo y de nuestro poco tiempo. Vivimos corriendo y tenemos la sensación de que si no hacemos por lo menos dos cosas a la vez, estamos desperdiciando nuestro día. Así, nos acostumbramos a tener una reunión telefónica mientras vamos conduciendo, […]

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5 tips para ser Mamá y Profesional a tiempo completo

01/22/2020enero 22, 2020

Ser mamá y ejercer profesionalmente al mismo tiempo puede ser BASTANTE complicado. Se trata de barajar responsabilidades igual de importantes, pero muy distintas entre sí. Siempre queremos dar la mejor versión de nosotras en todas las facetas de nuestra vida. El problema es que a veces nos puede ganar el lado sentimental y corremos el […]

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3 cosas simples y fáciles que puedes hacer para una semana más productiva

09/23/2019septiembre 23, 2019

¡Empieza la semana siendo más productiva! Aquí te traemos 3 cosas súper sencillas y fáciles que puedes hacer para aumentar tu productividad.  1. CREA UN PLAN Si te levantas el lunes por la mañana, con un millón de cosas en mente que quieres hacer, estarás por todas partes y te sentirás muy agotada. Para que […]

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No dejes que el trabajo acapare tu vida

08/8/2016agosto 8, 2016

El ritmo laboral en las empresas resulta ser cada vez mas elevado y, por ende, la presión entre los empleados aumenta constantemente. Por eso, es normal que entre tantas reuniones y una lista inmensa con cosas de hacer y correos por revisar, te sientas estresada y agobiada la mayor parte de tu día, e incluso, […]

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El trabajo y la lactancia. ¿Cómo manejarlo?

05/23/2016mayo 23, 2016

La lactancia es una etapa en la que las hormonas están revueltas, la conexión con nuestro bebé es muy fuerte y no queremos hacer mas que quedarnos viéndolos dormir, moverse o esperar por esa primera sonrisa verdadera (después de las miles otras que jurábamos que no eran reflejos, sino que nos sonreían con sentimiento) El pensar […]

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¿Por qué la importancia de descansar para las mamás que trabajan?

05/19/2016abril 27, 2016

¿Cuánto tiempo le dedicas a descansar cada semana? Cuando eres una mamá ocupada, trabajas y tienes que cumplir con muchas responsabilidades, puede parecer una lucha constante tratar de hacer malabares con todo para conseguir un equilibrio. Después de un duro día de trabajo, nos toca ir a casa y pasarnos ese suiche para poder compensar nuestro […]

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Consejos para declarar tus impuestos de último minuto, ¡con TurboTax nunca es tarde!

04/6/2016abril 6, 2016

La fecha límite para declarar tus impuestos, el 18 de abril, ya está a la vuelta de la esquina. Entre el trabajo, tus hijos, las actividades extra curriculares y las responsabilidades de la vida diaria es muy común dejar tus impuestos para el último minuto. Pero te tengo una muy buena noticia. Todavía estás a […]

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TurboTax YOU Party!

03/14/2016marzo 15, 2016

Ayuda a tus amigos y familiares a declarar sus impuestos haciendo una fiesta, con TurboTax YOU Party! La temporada de impuestos finalmente llego y para muchos es causa de estrés o preocupación. En mi caso, yo deje los taxes en manos de Turbo Tax porque es un método muy sencillo, rápido y seguro.Muchas personas me han preguntado acerca de […]

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¿Cómo calmar los berrinches de los niños en el carro?

03/1/2016marzo 1, 2016

¿No sabes como controlar el llanto o desesperación de niños en el carro? Primero que nada recuerda que son niños, y muchas veces se expresan llorando y más aun mientras están en el carro ya que se pueden sentir impotentes. Lo importante es que mantengas la calma y sepas manejar la situación. Situación #1: Hambre […]

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Brazos Estilizados en 14 minutos

02/22/2016marzo 29, 2016

Consigue brazos estilizados y sexy con esta rutina de 14 minutos⏱. Prepárate para usar blusas sin mangas con este entrenamiento escultor de músculos 💪‪ Nota: recuerda ser constante con tu rutina se ejercicios y alimentación balanceada

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Conoce Kid First Pedriatric; servicios ambulatorios de urgencia para nuestros niños

12/15/2015julio 28, 2016

Nos llenamos de preocupación cada vez que nuestros hijos se enferman. Nuestro peor miedo es de llegar del trabajo y encontrarlos con gripe o malestar. Pero hoy les quiero contar acerca de Kids First Pedriatic Urgent Care, un nuevo concepto en el cuidado de la salud infantil que ofrece horario extendido y servicios ambulatorios de urgencia. […]

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Lo último en belleza con Gaby Espino

11/20/2015

¡Y aquí el video que les prometimos! Gaby Espino nos cuenta sobre el lanzamiento de su línea de lipsticks, sus próximos proyectos y como balancea su vida personal y profesional. No dejes de verlo haciendo clic en el link de nuestro perfil. Gracias Gaby por compartir con nosotros y ¡¡todo el éxito del mundo!!

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