Ser adolescente puede ser todo un reto. Capaz no recordemos todos esos dilemas por los cuales pasamos, pero personalmente creo que nuestros tiempos eran mucho menos complicados comparados con los de nuestros hijos. Un adolescente tiene que luchar con las hormonas, el colegio, los amores y amigos. Mantener una comunicación con nuestros hijos es realmente primordial. Recuerda […]
Pasos para que tu bebé entre en rutina de sueño profundo
Durante mis primeros años como mamá, uno de los momentos más difíciles que enfrente fue el de llevarlos a dormir. No sabía como hacer ni que otra técnica implementar para hacer que mis hijas durmieran un sueño profundo. Todas sabemos lo importante que es el sueño para el crecimiento y desarrollo de nuestro bebé, pero […]
Viaja en auto con tus hijos sin berrinches
Stop! ¡No más berrinches por favooooor!!!! Y menos cuando estamos horas en el carro en tráfico o yendonos de vacaciones. Al viajar en auto con nuestros hijos podemos llegar a perder la calma entre los llantos y gritos sobretodo en largos viajes. En este video te enseño en Despierta America cómo lidiar con los berrinches […]
¿Cómo proteger a tus hijos de la pornografía?
Hoy en día, todos tenemos acceso a toda la información que deseen obtener. Aunque esto tenga millones de beneficios, como todo, también tiene sus consecuencias. Si eres madre, estoy segura que también te preocupa que tus hijos se pueda encontrar con videos o imágenes inapropiadas, como la pornografía. Estamos en un mundo en donde muchos factores que nos rodean hacen […]
¿Cómo calmar los berrinches de los niños en el carro?
¿No sabes como controlar el llanto o desesperación de niños en el carro? Primero que nada recuerda que son niños, y muchas veces se expresan llorando y más aun mientras están en el carro ya que se pueden sentir impotentes. Lo importante es que mantengas la calma y sepas manejar la situación. Situación #1: Hambre […]
Brazos Estilizados en 14 minutos
Consigue brazos estilizados y sexy con esta rutina de 14 minutos⏱. Prepárate para usar blusas sin mangas con este entrenamiento escultor de músculos 💪 Nota: recuerda ser constante con tu rutina se ejercicios y alimentación balanceada
Nuevas tendencias de Maquillaje
Se acerca una nueva temporada, y con ella nuevas tendencias de ropa y maquillaje. ¿Estas lista para usar estas nuevas propuestas de maquillaje? Varian desde estilos muy sencillos hasta otros un poco mas atrevidos. ¿Te atreverías a usar alguna de estas tendencias? Toma nota y conviértete en toda una experta de la belleza. Boca Desde […]
Beneficios del ejercicio durante el embarazo
El embarazo es definitivamente una de las etapas mas especiales de toda mujer. Sin embargo, sabemos que son 9 meses en donde enfrentamos un cambio radical a nivel físico y hormonal. Si te has estado sintiendo cansada y encima tienes náuseas o malestar, probablemente lo último que se te ocurra es hacer ejercicio. Pero, ¿sabías que […]
¿Como fomentar la amistad en tus hijos?
La amistad es un valor importante que tenemos que inculcarle a nuestros hijos desde temprana edad. Se trata de crearles afecto, amor, el querer ayudar y hacer el bien, el saber escuchar y sobretodo mantener una relación con otras personas. Los niños aprenden habilidades y estrategias sociales con los amigos que son imposibles de adquirir en […]
5 maneras de anunciar el embarazo
¿Bebé en camino? ¡Felicidades! Se lo emocionante que es anunciar la llegada de un nuevo miembro de la familia. Es un sentimiento inigualable lleno de felicidad, ansias y hasta un poco de nervios. Como sabemos que es un momento especial, ¡tenemos que hacerlo único y memorable! Aquí te damos unas ideas para que el anuncio […]
6 Tips para conseguir la organización
Trabajar y ser mamá al mismo tiempo puede ser agobiante ¡lo se! Pero ¿por que no disfrutar al máximo de esas dos cosas que tanto amamos? Como les he comentado anteriormente, ambas actividades pueden combinarse a la perfección, siempre y cuando tengamos en cuenta las reglas de oro que toda mama profesional debe aplicar para evitar […]
Tips para renovar y refrescar tu armario
Si tienes un closet lleno de ropa pero aun dices «no tengo nada que ponerme» ¡probablemente también te sea urgente refrescar y renovar tu guardarropa! Con el comienzo de un nuevo año, puede ser una excelente idea y un buen proyecto que emprender. Se que puedes estar pensando que sea necesario gastar mucho dinero pero […]