Para aliviar el estrés de nuestro día a día, especialmente si somos mamás con infinitas responsabilidades (obvio que lo somos), hay que saber cómo relajarse. Como mamás, solemos tener un esquema mental de “no puedo perder el tiempo” que sólo nos provoca ansiedad, impidiendo que disfrutemos leer un buen libro, salir a tomar un café […]
En Tus Zapatos - Marinés Duarte
Consejos para mamás, amigas, profesionales, para vernos y sentirnos bien
