Llegar al éxito es el deseo más preciado del ser humano. Cada quien tiene su propio objetivo o meta que quiere alcanzar y que a su vez, será su propia percepción del éxito. Sabemos que existen miles de hábitos positivos que cualquier emprendedor debería aplicar en su vida diaria. Sin embargo, existen comportamientos que pueden […]
Sorprende a tu familia con estos espaguetis de calabaza
La receta que les voy a mostrar no es sólo una forma deliciosa de hacer espaguetis, sino también es una forma muy rica de incorporar una gran variedad de verduras a nuestra alimentación ¡es por esto que nos encanta esta receta de espagueti de calabaza! Cuando quieras hacer una receta sana, rica en nutrientes y rápida, […]
5 hábitos para mejorar nuestra autoestima
Tener una buena autoestima y sobretodo mantenerla es un tema con el que lidiamos todas las mujeres. Es un sentimiento de satisfaccion de reconocer y aceptar nuestro propio valor, amarnos a nosotras mismas y crecer. Muchas personas se preguntan si existe una manera de mejorar y aumentar su propia autoestima y aunque no existe una […]
Miedos de padres primerizos y como superarlos
Al momento que sabemos que estamos embarazadas, sobretodo si es por primera vez, nos llenamos de millones de sentimientos; ansiedad, felicidad y sobretodo ¡muchos nervios! Todas pasamos por esto, se los aseguro. Si tu eres madre primeriza o estas a punto de convertirte en mamá, este post es para ti. Te quiero compartir algunos de […]
Celebra el Mes de la Salud Bucal con estos consejos
Junio es el mes de la Salud Bucal y queremos invitarte a terminar el mes ¡siguiendo estos consejos! Por la primera vez en la historia, el líder de cuidado bucal, Colgate, se unió con la American Dental Association en la campaña «Comparte Más Tiempo, Comparte Más Sonrisas» para involucrar y educar a las familias hispanas […]
Conoce los beneficios de leerle a tus niños pequeños
Leerle a los niños pequeños antes de dormir no es solo una vieja tradición, es un método excelente para que ellos adquieran nuevos conocimientos, ayuda a que su memoria y su imaginación trabajen mejor mientras que se les inculca un buen habito. Es importante que nosotros como padres estemos involucrados en esta tarea diaria ya […]
3 Smoothies saludables y refrescantes para el verano
Nos encanta el verano, es sin duda alguna ¡nuestra temporada favorita! Nos da el chance de descansar y disfrutar de actividades divertidas. Además, ¿a quien no le gusta un poquito de calor? En el post de hoy, les compartimos tres recetas muy sencillas, rapidas y deliciosas para hacer smoothies que no solo te refresacaràn, si […]
La importancia de mantener a raya las peleas entre hermanos
Todos los que hemos tenido la suerte de criarnos con hermanos sabemos que las peleas infantiles son inevitables. Los hermanos pasan mucho tiempo juntos y en muchas ocasiones compiten por la misma atención, las mismas cosas y los mismos espacios. Creer que no habrá peleas es ingenuo. Pero aceptar esta realidad dista mucho de considerarla […]
Conoce 5 trucos caseros para disminuir las ojeras
¿Tuviste una semana agotadora? Aprovecha este fin de semana para relajarte y toma ventaja de estos trucos caseros para desaparecer esas ojeras y lograr que te veas renovada, joven y descansada. Aquí te damos unos tips sencillos que puedes aplicar con materiales que muy seguramente ya tienes en tu casa, así no es necesario que gastes […]
Panquecas sanas y deliciosas de Avena y Mora Azul
El desayuno es la comida mas importante del día ya que nos da la energía que necesitamos para empezar el día. Empieza la semana consintiéndote con un rico desayuno ¡libre de culpas! Estas panquecas ademas de ser deliciosa son muy sanas y contiene la cantidad perfecta de carbohidrato, fruta y proteína que debes comer en la […]
Conoce los secretos de una Mamá productiva
Todas sabemos que las mamás ¡somos capaces de todo! Podemos cumplir las tareas del día mientras mantenemos nuestro labial intacto, y si, ¡todo al mismo tiempo! Mucha gente no cree en las habilidades que tenemos las madres y cuando decidimos tomar distintos papeles o roles somos vistas como magas, o la gente simplemente piensa que tenemos una niñera […]
¿Quieres bajar de peso? Empieza a hacer estas 6 cosas
¡Feliz lunes! Empecemos la semana con un poco de motivación. Bajar de peso no significa tener que hacer una dieta muy estricta, significa aprender a comer sano, hacer ejercicio y convertir esto en un estilo de vida. Hoy te queremos compartir algunos hábitos que poco a poco puedes agregar a tu rutina para que empieces […]