Dicen que debemos planificar e incluirnos dentro de los planes del día a día, sin posponer continuamente lo que tanto necesitamos para relajarnos. Pero…¿Qué pasa de verdad cuando no nos tomamos un tiempo de descanso para relajarnos??? Es fácil pensar que disponer de nuestro tiempo para este tipo de cosas es egoísta de nuestra parte […]
Aprende a decir NO
¿Eres de las que dicen que sí a todo y a todos? ¿La amiga a la que siempre, siempre podemos llamar para contarle nuestros sueños y pesares, aunque sean las tres de la mañana? ¿La empleada modelo dispuesta a dar un 120% aunque eso suponga dejar sus fines de semana y sus planes de lado… […]