Este artículo es una colaboración con FIRST RESPONSE™, sin embargo todas las opiniones son propias. Para muchas quedar embarazada es el sueño de su vida, muchas otras lo temen, otras como fue mi caso sabíamos que el momento llegaría pero no sabíamos como íbamos a balancear el ser mamá con el ritmo de trabajo tan […]
Consejos para un embarazo saludable y feliz
Tener un embarazo saludable no solo consiste en una buena salud física si no también en estar mentalmente tranquila, preparada y feliz. Por eso te daremos estos consejos para que tu cuerpo y mente puedan trabajar en armonía y darle una hermosa bienvenida al nuevo miembro de la familia. Comer y beber sano durante el […]
Rutina de ejercicio durante el embarazo
El embarazo es una de las etapas mas especiales de toda mujer. Sin embargo, sabemos que son 9 meses en donde enfrentamos un cambio radical a nivel físico y hormonal. Pero, ¿sabias que el ejercicio puede hacer sentirte mucho mejor y con más energía? Te mostramos esta rutina que es perfecta si estás en la […]
Beneficios del ejercicio durante el embarazo
El embarazo es definitivamente una de las etapas mas especiales de toda mujer. Sin embargo, sabemos que son 9 meses en donde enfrentamos un cambio radical a nivel físico y hormonal. Si te has estado sintiendo cansada y encima tienes náuseas o malestar, probablemente lo último que se te ocurra es hacer ejercicio. Pero, ¿sabías que […]