Tener un embarazo saludable no solo consiste en una buena salud física si no también en estar mentalmente tranquila, preparada y feliz. Por eso te daremos estos consejos para que tu cuerpo y mente puedan trabajar en armonía y darle una hermosa bienvenida al nuevo miembro de la familia. Comer y beber sano durante el […]
Consejos para preservar su seguridad al buscar ayuda
Estar en una relación no debe significar que pierdas tu derecho a la intimidad o a hablar con quien quieras. Pero en una relación abusiva, una persona abusiva puede aislar a su pareja de su círculo de apoyo. Esto suele suceder al revisar constantemente el historial de llamadas y de textos de la pareja o […]
Cuida tu piel en el invierno: Consejos de una experta
A muchos nos encanta el invierno, sobretodo la moda, las fiestas y compartir con amigos y familiares. Aunque no parezca, nuestra piel puede no ser tan fanática de esta temporada como nosotras ya que el frío, viento y calefacción son factores que afectan la salud y apariencia de esta. Así que ahora es el momento de […]