Últimamente se ha dado una oleada de concientización en el ámbito de la salud y el bienestar relacionada con la comida y el tipo de alimentación que ingerimos todos los días. Es un hecho después de ser mamá nuestro cuerpo se sometió a tantos cambios, que en ocasiones recuperar nuestro peso va más allá de estar […]
Como Organizar una Fiesta Navideña Divertida y Económica con tus Vecinos
State Farm patrocinó este post. Todos las opiniones son las mías. Como Organizar una Fiesta Navideña Divertida y Económica con tus Vecinos Con la llegada de la navidad llegan las fiestas y los compromisos. Ya sea si vives sola y quieres compañía, o si vives con tu familia y quieres conocer a otras personas es […]
¿Cómo perder peso con limón y jengibre?
El limón y el jengibre son dos aliados que querrás tener para poder ganar la batalla de perder peso y mantener una buena salud. Estos dos ingredientes son ricos en Vitamina C, en antioxidantes y son bajos en calorías. Juntos son una excelente opción para poder perder esos kilitos demás. Algunos de sus principales beneficios son: […]
No dejes que el trabajo acapare tu vida
El ritmo laboral en las empresas resulta ser cada vez mas elevado y, por ende, la presión entre los empleados aumenta constantemente. Por eso, es normal que entre tantas reuniones y una lista inmensa con cosas de hacer y correos por revisar, te sientas estresada y agobiada la mayor parte de tu día, e incluso, […]
¿La tecnología nos acerca o nos aleja? Evita que tus relaciones queden “off line”
Mueres por contarle a tus amigas acerca de tu nuevo compañero de trabajo pero están todas distraídas: una de ellas está usando Snapchat, otra fotografiando su plato de comida para Instagram y la que suele ser más receptiva, hablando por WhatsApp. La escena se replica en millones de espacios donde el encuentro, paradójicamente, da lugar […]
Celebra el Mes de la Salud Bucal con estos consejos
Junio es el mes de la Salud Bucal y queremos invitarte a terminar el mes ¡siguiendo estos consejos! Por la primera vez en la historia, el líder de cuidado bucal, Colgate, se unió con la American Dental Association en la campaña “Comparte Más Tiempo, Comparte Más Sonrisas” para involucrar y educar a las familias hispanas […]
3 Smoothies saludables y refrescantes para el verano
Nos encanta el verano, es sin duda alguna ¡nuestra temporada favorita! Nos da el chance de descansar y disfrutar de actividades divertidas. Además, ¿a quien no le gusta un poquito de calor? En el post de hoy, les compartimos tres recetas muy sencillas, rapidas y deliciosas para hacer smoothies que no solo te refresacaràn, si […]
¿Quieres bajar de peso? Empieza a hacer estas 6 cosas
¡Feliz lunes! Empecemos la semana con un poco de motivación. Bajar de peso no significa tener que hacer una dieta muy estricta, significa aprender a comer sano, hacer ejercicio y convertir esto en un estilo de vida. Hoy te queremos compartir algunos hábitos que poco a poco puedes agregar a tu rutina para que empieces […]
Gracias por todo Mamá – Importancia de mantener tradiciones
Cada vez que se acerca el día de la madre me pongo nostálgica, en realidad es una mezcla de emociones ya que estoy infinitamente agradecida de tener a la mejor mamá del mundo, pero hay veces que me siento triste por no poder compartir el día a día juntas ya que vivimos lejos. A mis […]
Entrevista con Target: Nuestra celebración del dia de niño
¡Feliz Viernes! El post de hoy muy especial ya que les comparto una colaboración que hice con una de mis tiendas favoritas; ¡Target! A través de una entrevista, les cuento un poco más acerca de cómo celebramos el día del niño en la casa. Además, nos divertimos muchísimo haciendo las fotos, imaginense que hasta las […]
Conoce los beneficios del aceite de coco
La belleza y el cuidado de nuestro cuerpo es realmente importante para nosotras las mujeres, por eso debemos tomar en cuenta todos los productos naturales y fácil de tener en casa. Hoy queremos compartirles los beneficios del aceite de coco. Es una excelente herramienta para mantener nuestro aspecto físico y cuidado personal, creanme ¡este es un […]
Consigue piernas hermosas esta temporada
¿Quieres tener unas piernas envidiables para el verano? Aquí les comparto 3 tips sencillos que te ayudaran a obtenerlas: Mantenlas siempre hidratadas Aplica crema hidratante o reparadora en la mañana y en la noche. Sobretodo en las rodillas que es la parte que mas tiende a resecarse. Convierte esto en una rutina aplicando el hidratante después […]