Ser mamá y ejercer profesionalmente al mismo tiempo puede ser un poco complicado. Se trata de barajar responsabilidades igual de importantes pero muy distintas entre ellas, y siempre queremos dar la mejor versión de nosotras en ambas facetas de nuestra vida. El problema es que a veces nos puede ganar el lado sentimental y corremos el […]
Cambio de hábitos en tu alimentación
Últimamente se ha dado una oleada de concientización en el ámbito de la salud y el bienestar relacionada con la comida y el tipo de alimentación que ingerimos todos los días. Es un hecho después de ser mamá nuestro cuerpo se sometió a tantos cambios, que en ocasiones recuperar nuestro peso va más allá de estar […]
Año Nuevo divertido y seguro hasta para los más chiquitos de la casa
Año Nuevo es una noche especial donde a muchos nos gusta celebrar y por supuesto queremos hacerlo con nuestros seres más queridos. Pero ¿como nos aseguramos que esta fiesta es divertida y fuera de peligros hasta para los mas chiquitos de la casa? ¡Sobretodo si ya no hay regalos ni la ilusión que trae la […]
La importancia de comer en familia
Comer en Familia es una práctica común sobre todo en la cultura latina, sin embargo este hábito pienso que está cambiando. Razones pueden haber muchas, sin embargo el factor tiempo desde mi punto de vista, es la razón por la cuál esta practica cada vez se realiza con menor frecuencia. El ritmo acelerado, las clases […]
Como Organizar una Fiesta Navideña Divertida y Económica con tus Vecinos
State Farm patrocinó este post. Todos las opiniones son las mías. Como Organizar una Fiesta Navideña Divertida y Económica con tus Vecinos Con la llegada de la navidad llegan las fiestas y los compromisos. Ya sea si vives sola y quieres compañía, o si vives con tu familia y quieres conocer a otras personas es […]
Sintomas del abuso psicológico/emocional
La violencia doméstica es una preocupación social de primer orden. Pero hay otra forma de maltrato más silenciado, donde no aparecen golpes, ni traumatismos, ni sangre, un maltrato muy difícil de detectar que puede acabar diluyendo por completo a la persona que lo sufre. Se trata del maltrato psicológico y, en este caso, también somos […]
Construyendo tu caso: ¿cómo documentar abuso?
Si estás en una relación abusiva y estás en el proceso de tomar (o decidir tomar) una acción legal en contra de tu pareja, la documentación de comportamientos abusivos es un componente importante en tu caso. Vale la pena señalar que cada país tiene diferentes leyes sobre qué pruebas y la documentación que se puede […]
El abuso y los inmigrantes
Nuestra labor en Princesas Guerreras es apoyar a todas las mujeres Latinas que sean víctimas de la violencia en cualquier de sus tipos. Si eres inmigrante en Estados Unidos, tienes derecho a vivir una vida libre de abuso. El estatus migratorio de la víctima puede hacer que la persona abusiva con quien tiene una relación […]
Los mitos de abuso mutuo
“Lo que dijo me hizo actuar de esa manera.” “Tú empezaste todo” “Tu también estás abusando de mi” ¿Tu pareja alguna vez te ha dicho cosas como estas? Existe una gran cantidad de personas que son capaces de reconocer que su relación no es saludable o incluso abusiva, pero también creen que existe el […]
Como prevenir el abuso sexual infantil
El abuso sexual hoy es un tema frente al cual no podemos ser indiferentes. A raíz de diversos casos, se ha puesto en el tapete y tenemos que hacernos cargo de él. Lo único bueno de toda esta realidad tan dolorosa es que nos ha sensibilizado como sociedad para tener claro que es algo que […]
Es hora de estar cómoda y a la moda
A la moda con zapatos deportivos ¡Que no falten en tu closet! Este fin de semana sustituye los zapatos de tacón por unos sneakers. Los zapatos deportivos son una de las ultimas tendencias del momento. Además de ser muy cómodos sirven para cualquier ocasión ya que son una pieza muy versátil. No te preocupes si […]
Evita que tus mañanas escolares sean un desastre
El regreso a clases no incluye solo a los niños regresando a la escuela, también significa que nosotros los padres tenemos que cambiar nuestra rutina para prepararles su comida, despertarlos temprano, asegurarnos que lleven todo lo que necesitan y llevarlos a clase. Volver a la rutina después de las vacaciones puede costar un poco de […]