Últimamente se ha dado una oleada de concientización en el ámbito de la salud y el bienestar relacionada con la comida y el tipo de alimentación que ingerimos todos los días. Es un hecho después de ser mamá nuestro cuerpo se sometió a tantos cambios, que en ocasiones recuperar nuestro peso va más allá de estar […]
Descubre que alimentos producen las cellulitis
Hablemos de un tema contra el cual todas luchamos ¡las cellulitis! No se preocupen amigas, estamos juntas en esto porque aun no he conocido la primera mujer que no tenga ni un poquito. Sin embargo, eso no significa que no podemos cuidarnos y reducirlas. Aunque sea una lucha eterna ¡no podemos rendirnos! En el post de hoy […]
Recetas sanas y ricas para la Cuaresma
¿Buscas recetas deliciosas y fáciles para la cuaresma? Nuestras amigas de Vive Mejor! nos dan deliciosas recetas tan fáciles, rápidas y económicas que querrás observar la cuaresma durante todo el año. Cada Viernes de Cuaresma compartiremos 2 recetas que te resolverán el día! Tostadas Con Ensalada De Cangrejo Porciones : 6 Tiempo de preparación : 20 minutos Tiempo de cocción […]
Dieta para mejorar la memoria
¿Sabías que existen alimentos especiales para mejorar la memoria? Comer adecuadamente puede ayudar a conservar la memoria activa durante más años e incluso recuperarla. Incluir a nuestra dieta alimentos ricos en Vitamina B, Lecitina, Omega 3 y antioxidantes naturales nos ayuda a mejorar la atención y la memora y evitan los riesgos de las enfermedades […]