¡Llego la época más esperada del año! El inicio de las festividades empieza esta semana con la cena de “Acción de Gracias”. Esta cena se hace con la finalidad de compartir en familia y juntos agradecer todo lo que tenemos ya sea material o espiritualmente. Tener una familia es la mayor bendición y aunque es […]
La importancia de los sobrinos para los tíos
Estoy a punto de ser tía por primera vez y no hay cosa que me ilusione y emocione más que eso!! Dicen que los tíos son los segundos padres y mejores amigos de los niños. Pero, ¿qué son los sobrinos para los tíos? Estamos hablando de una relación sumamente poderosa y es que estos son los […]
¿Cómo ayudar a nuestros hijos a estar preparados para presentaciones en la escuela?
Durante las de presentaciones de nuestros hijos en la escuela, como mamás nos causan una ilusión tremenda por ver el avance que van teniendo en cada periodo y en cada actividad que realizan. Sin embargo, para muchos niños y hasta para las maestras, este puede ser un día lleno de estrés contrario a lo que resulta para nosotros. […]
Regalos inolvidables que debes darle a tus hijos!
Es muy fácil asociar regalo con la compra de algo, principalmente juguetes, y más en esta época de consumismo total. Pero más allá de juguetes y regalos muy costosos que represetan un verdadero esfuerzo de comprar, hay regalos que trascienden y se quedan almacenados en nuestra memoria e incluso se convierten en los recuerdos más […]
¿Cómo Enseñarle a Meditar a tus Hijos?
Enseñarle a tus hijos a meditar es más fácil de lo que piensas Cuando pensamos en meditar generalmente lo asociamos con una práctica para los adultos, lo usamos como una técnica de relajación para evitar el estrés del día a día y para mejorar nuestro equilibro interior. Aunque no lo creas, la meditación también puede […]
Conoce si estas en una relación abusiva sexualmente
El abuso sexual es definido como cualquier actividad sexual entre dos o más personas sin consentimiento de una de ellas. El abuso sexual va desde la amenaza al engaño, la seducción y/o confusión. Podemos hablar de abuso siempre que el otro no quiera o sea engañado, (incluso dentro de la pareja). Es un acto que […]
El abuso y los inmigrantes
Nuestra labor en Princesas Guerreras es apoyar a todas las mujeres Latinas que sean víctimas de la violencia en cualquier de sus tipos. Si eres inmigrante en Estados Unidos, tienes derecho a vivir una vida libre de abuso. El estatus migratorio de la víctima puede hacer que la persona abusiva con quien tiene una relación […]
Los mitos de abuso mutuo
“Lo que dijo me hizo actuar de esa manera.” “Tú empezaste todo” “Tu también estás abusando de mi” ¿Tu pareja alguna vez te ha dicho cosas como estas? Existe una gran cantidad de personas que son capaces de reconocer que su relación no es saludable o incluso abusiva, pero también creen que existe el […]
Igualdad en las relaciones
Las relaciones suben y bajan como las necesidades, los intereses de las personas y los deseos cambian con el tiempo, o incluso todos los días. Cuando la mayoría de la gente piensa en “igualdad” piensan en una división de 50/50, o que todo es exactamente igual para todos. Si bien, es cierto que la igualdad […]
¿Sabes lo que es gaslighting?
“Estás loco – eso nunca ocurrió.” “¿Estás segura? Tu tiendes a tener una mala memoria.” “Todo está en tu cabeza.” ¿Tu pareja te dice repetidamente cosas como estas? ¿A menudo empiezas a cuestionar tu propia percepción de la realidad, incluso tu propia cordura, dentro de tu relación? Si es así, tu pareja puede estar usando […]
Hablemos sobre las Relaciones Sanas: ¿Qué significa exactamente decir que una relación es saludable?
En una relación sana ambos miembros de la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos pero a la misma vez continúan sintiéndose como seres independientes. La comunicación y el respeto de los límites acordados constituyen dos componentes importantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas personas deciden lo que es saludable o no lo es. Si hay algo que […]
Ideas de citas para San Valentín
¿No sabes que hacer para San Valentin? Queremos siempre sorprender a esa persona especial y es normal que muchas veces no nos surja ninguna idea creativa para hacer algo diferente. Pero ¡no te preocupes! existen muchísimas ideas para tener una cita que sea inolvidable para ambos. Aqui te mostramos nuestras favoritas: Noche de Karaoke No […]