Esta semana presente este tema en Despierta América y aunque ahí tengo 5 minutitos para darles tanta informacion importante quise extenderme y darles más detalles en este artículo. Ojalá las ayude y responda algunas dudas básicas que tenemos como mamás.. ¿Sabes cuando debes darle de comer sólido a tu bebé? Debes introducir comida solida […]
Dieta alta en fibra
¿Sabías que una dieta alta en fibra tiene muchos beneficios en tu salud? entre ellos ayudará a bajar los niveles de colesterol, reducir los riesgos de enfermedades del corazón, hemorroides, diverticulitis, cancer de colon, diabetes y obesidad #TipsETZ