En Tus Zapatos - Marinés Duarte

Consejos para mamás, amigas, profesionales, para vernos y sentirnos bien

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Reto del mes de Agosto: abdomen plano

08/5/2016septiembre 7, 2016

Empieza el mes de Agosto con esta rutina de ejercicios de 4 semanas para un abdomen bajo o plano. Repite toda la serie por lo menos 3 veces a la semana. Aquí te traemos la definición de cada ejercicio para que luzcas Siempre Bella!   Tijeras Planchas dinámicas  Gusanos   Cunas de Abdomen   Jacks […]

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