La gente cambia. Esa pequeña oración de dos palabras, es en realidad una declaración enorme, que lleva un montón de peso. Crecemos aprendiendo sobre el cambio, lo inevitable del mismo, la incertidumbre que puede causar. Cambiamos, nuestras opiniones, personalidad, carreras, amigos y mucho más.

Algunos cambios parecen ocurrir durante una noche, otros son más conscientes, y tienen que serlo, como la superación de una adicción o la corrección de un defecto de personalidad que es perjudicial para nosotros mismos o para otros.

Si tu eres quien quiere que la persona que amas cambie, puedes sentir que es imposible, pero nos aferramos a la esperanza de que van a cambiar, ya que desesperadamente los queremos y porque recordamos en qué se diferenciaban en el pasado, y si cambiaron para mal, ¿no se puede cambiar para bien?

¿Puede una pareja abusiva realmente cambiar?

Las personas tienen la capacidad de cambiar, pero es necesario que quieran profundamente comprometerse a todos los aspectos del cambio con el fin de comenzar a hacerlo y aún así, es mucho más fácil decirlo que hacerlo.

En la discusión de por qué los abusadores abusan, esta claro que muchos de los factores causales de estas conductas están ligados a actitudes y sentimientos aprendidos de derechos y privilegios de superioridad frente a los demás, que puede ser extremadamente difícil de cambiar realmente. Debido a esto, hay un porcentaje muy bajo de los abusadores que realmente cambie su actitud.

Una parte del cambio puede implicar que la persona abusiva asista activamente a un programa de intervención de abusadores certificado que se centra en el comportamiento, la reflexión y la rendición de cuentas. Algunos expertos no recomiendan la terapia de pareja, manejo de la ira, programas de abuso de sustancias o tratamientos de salud mental para los abusadores con el fin de que aprendan y se ocupen de sus patrones abusivos (aunque muchas veces estos pueden complementar un programa de intervención de abusadores).

¿Cómo pueden cambiar los abusadores?

Según el autor Lundy Bancroft, los siguientes son algunos cambios en su pareja que podrían indicar que están haciendo progresos en su recuperación:
• Admitir plenamente lo que han hecho.
• Dejar de excusarse y culparse.
• Hacer las paces.
• Aceptar la responsabilidad y el reconocimiento de que el abuso es una opción de su conducta.
• La identificación de patrones de comportamiento de control que utilizan.
• Identificar las actitudes que impulsan su abuso.
• Aceptar que la superación de carácter abusivo es un proceso de décadas, no se declaran «curado».
• No exigir créditos por las mejoras que han hecho.
• No utilizar mejoras como excusas en ocasionales actos de abuso (por ejemplo: «No he hecho nada como esto en mucho tiempo, así que no es un gran problema)
• El desarrollo de comportamientos respetuosos, amables y de apoyo.
• Cambiar la forma en que responden a su pareja (o ex pareja) en cuanto a ira y quejas.
• El cambio de la forma en que actúan en conflictos fuertes.
• Aceptar las consecuencias de sus acciones (incluyendo no sentir lástima por sí mismos acerca de las consecuencias y no culpar a su pareja o los niños de ello)

Puedes conseguir más información sobre Lundy Bancroft aquí y echa un vistazo a algunos de sus otros libros, incluyendo «Why does he Do That?” Dentro de la mente de hombres controladores y abusivos.

Como señala Bancroft, realmente superar un carácter abusivo puede ser un proceso continuo, a menudo de por vida.
Nadie merece el abuso, y nunca es demasiado tarde para buscar ayuda. Mientras esperamos que una pareja abusiva cambie, no siempre es realista esperar que ellos pueden y lo harán. Centrarte en los cambios que se pueden controlar para mejorar tu propia vida, porque mereces sentirte amada, feliz y segura.
En palabras del artista Andy Warhol, «Cuando la gente está dispuesta a, cambian. Ellos nunca lo harán antes de ese momento… No se puede hacer que cambien si no quieren.»

Fuente: National Domestic Violence Hotline