¿A quien no le gusta un buen helado? Sobretodo en esta temporada que con este calor puede ser la merienda perfecta, mas aún ¡si es sana! Con esta receta, podemos darnos un gusto y consentir a toda la familia con un dulce y sin preocuparnos por las calorias ni la cantidad de azucar.

Ingredientes:

1 taza de yogurt griego
3 tazas de fresas congeladas
1/2 taza de miel natural
Zumo de limon al gusto

Preparación:

Primero, asegurate de congelar las fresas por lo menos con 12 horas anticipación. Luego, en un procesador, coloca todos los ingredientes hasta que se mezclen bien, no te preocupes por el orden. Tardará aproximadamente 5 minutos hasta obtener esa textura cremosa que queremos encontrar. Después, guardalo de inmediato en un recipiente de plástico y metelo en el freezer. Dejalo congelar por lo menos dos horas antes de consumirlo. Luego ¡ya estará listo para disfrutar!

¿Que les pareció? Es fácil de hacer, no te quita mucho tiempo y sobretodo ¡delicioso!