Este es un post patrocinado en relación con McDonald’s. Todas las opiniones son mías.

¿Te ha pasado que logras cumplir alguna meta personal o laboral, o tu hijo sacó la nota más alta en su proyecto de ciencias en el que tú y él (ella) trabajaron toda la noche, o simplemente pasa algo que te da una razón para celebrar y no tienes el tiempo para hacerlo? Hay días en los que necesitas y mereces un tiempo para celebrar tus éxitos. Es importante encontrar este tiempo para celebrarnos, sentirnos apreciados, y honrar nuestros esfuerzos y triunfos por más pequeños o grandes que sean.

Pero con el poco tiempo que tenemos y tantas cosas pendientes que hacer, ¿cómo podemos celebrar nuestros éxitos?

Tomate un descanso: 

Vacaciona, no importa si es en otro país o en tu misma ciudad , pero tómate un tiempo para hacer las cosas que amas. Si te encanta leer un libro o una revista ¡hazlo! Tómate un descanso para llenarte de esos pequeños placeres que te llenan la vida de felicidad. Haz una pausa en tu día para respirar profundo y tomarte un descanso para ti, sin sentir remordimientos…aunque no lo creas el mundo continuará perfectamente sin ti y regresaras cargada de energía.

Escribe una carta de gratitud para ti misma: 

Debemos tener claro las bendiciones que obtenemos día a día, invertir nuestra energía y enfocarnos en todo lo que estamos agradecidos de nosotros mismos. Escribe una carta enlistando todo lo que te hace estar agradecido. Cuando tengas un mal día lee esta carta para que el positivismo llegue de nuevo a tu mente.

Disfruta de tu comida favorita:

Dicen que la felicidad llega por la boca, y si es así no hay por qué detenerte a disfrutar de tus comidas favoritas! La semana pasada mi esposo y yo recibimos en la oficina una buena noticia de trabajo y decidimos ir a celebrarlo comiendo su comida favorita: hamburguesas ¡y las papas fritas! Así que inmediatamente después de la oficina nos fuimos (mejor dicho escapamos) él y yo solos al McDonald’s más cercano. Él es fanático del Big Mac pero ahora y por tiempo limitado hay una Mac Jr y Grand Mac que son ideales para celebrar esos pequeños o grandes acontecimientos diarios.

La Mac Jr, es ideal para esos días que andas en el “corre, corre” y no tienes tiempo para sentarte con calma a comer. Su tamaño compacto con una capa menos que la Big Mac tradicional, te permite disfrutar de su gran sabor aún cuando no tienes mucho tiempo.

La Grand Mac tiene los mismos sabores de la jugosa Big Mac pero en versión grande, extra sabor y extra tamaño para celebrar ¡tu gran día! El Grand Mac se robó el corazón de mi esposo desde el primer día que la vió. Si eres fan del Big Mac, entenderás a lo que me refiero una vez que la pruebes. Esta hecha de 1/3 libras* de 100% carne de res, te hará sentir que el Big Mac original es pequeño alado de esta nueva hamburguesa.

Ya sea hamburguesas, papitas o un helado lo que te apasione, ¡disfrútalas! Date ese gusto sin sentir remordimientos, trabajas muy duro por lo que haces y no tienes por qué dejar de disfrutar de las cosas que te gustan.

Haz un playlist:

Pon todas tus canciones favoritas que te hacen feliz en un playlist en tu celular o en tu carro, escúchalas seguidamente y cántalas a todo pulmón. No importa lo que piensen los vecinos o el carro de alado, disfruta tu momento y libera tus emociones mientras cantas y bailas.

Recuerda, que celebrar logros grandes o pequeños no tiene que requerir de mucha planeación y dinero sino de identificar esos momentos sencillos que te traen grandes satisfacciones y llenan de energía para seguir cumpliendo tus metas.

*Peso antes de cocinarse.